Айкидо в Азербайджане Федерация Айкидо Азербайджана  (ФАА)
RU | AZ
Настоящая победа -
победа над собой
Обращаться
Для записи в группу
С вопросами и предложениями
Расписание
ЗАНЯТИЯ ВРЕМЕННО ПРИОСТАНОВЛЕНЫ В СВЯЗИ С КАРАНТИНОМ
Расписание занятий Центра Айкидо
Контакты
Баку AZ1072 ул. Бала-ами Дадашева 24 (около метро Н.Нариманова)
(+99412) 5675895; Факс (+99412) 4476789; (+994--) 7719383;   (+99455) 6923643;
;
aikidao@yahoo.com
Федерация
Вернуться к списку вопросов и ответов

Могу ли я поправить здоровье занимаясь айкидо? - ОТВЕТ

Занятия Айкидо избавляет от стрессов, неврозов, а также бессонницы и лишнего веса.
Развивают гибкость и эластичность тела, избавляют от солей в суставах. Выпрямляется позвоночник, укрепляются мышцы и сухожилия. Путем дыхательных упражнений улучшается сердечно-сосудистая деятельность и профилактика дыхательных органов. Специальные упражнения укрепляют тазобедренные суставы, восстанавливают обмен веществ, а также способствуют восстановлению вестибулярного аппарата. Со временем тренируясь приобретаете красивую форму и грацию тела.

© 2014 Федерация Айкидо Азербайджана. Все права защищены. Сайт предназначен для посетителей старше 8 лет (8+). Дизайн и разработка SiteMan.az