Айкидо в Азербайджане Федерация Айкидо Азербайджана  (ФАА)
RU | AZ
Настоящая победа -
победа над собой
Обращаться
Для записи в группу
С вопросами и предложениями
Расписание
Расписание занятий Центра Айкидо
Контакты
Баку AZ1072 ул. Бала-ами Дадашева 24 (около метро Н.Нариманова)
(+99412) 5675895; Факс (+99412) 4476789; (+99455) 7719383;   (+99455) 6923643;
;
aikidao@yahoo.com
Федерация
Вернуться к списку информации

ПОСТ

Когда спросили о том, как держать пост, когда есть и что есть?
Ответ был таков:
«Тот, кто думает о еде – как, что, сколько, когда, то он держит пост желудка, это животный пост. Это пост для людей узко мыслящих и является постом 1-й стадии.
2-я стадия, это пост, в котором в месячный срок, человек работает над всеми органами чувств и не думает о еде. Очищая своё сознание, позитивно настраивая свои чувствительные органы, так же надо активно и правильно делать дыхательные упражнения. Чтобы правильно дышать, надо иметь опустошенный желудок. Ибо правильное дыхание является важным для здоровья.
Пост 3-й стадии, это годовой пост. Когда человек в течение года ежедневно очищает свое сознание и позитивно настраивает свои чувствительные органы, бывает умеренным в еде, делает дыхательные и оздоровительные упражнения, и занимается медитацией. Эта стадия очень сложно и также просто. Это зависит от вашего отношения к жизни и вашего образа жизни. У каждого есть шанс обрести.
С желанием обретения вам истинного пути»!

Фархад Алескеров



© 2014 Федерация Айкидо Азербайджана. Все права защищены. Сайт предназначен для посетителей старше 8 лет (8+). Дизайн и разработка SiteMan.az